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分類:蔬 果 總 括
桃子忙裡偷閑就喜歡田園裡認識植物咩 好多嚐過未必看過的東東
這就我们常吃麻油的原樣樹立 黑 芝麻叢林上下圖片
現在我們分述這些營養的功用。●本草綱目●強化血管的作用。保護心臟防老作用。
促進發育、預防貧血。滋補神經潤養腦髓。助消化防潰瘍的作用。美容通便防止頭髮脫落變白。
中國明代的本草綱目中記載著「久服芝麻可以明眼、身輕、不老」。
輔大食營所:吃芝麻 防老防癌
輔仁大學食品營養研究所發現,每天吃40公克的芝麻,能夠降低人體血液中一成的膽固醇,
並能有效延緩「低密度脂蛋白」氧化時間,約20%,就學理上來說,可以達到預防癌症的功效。
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