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分類:蔬 果 總 括

2009/08/09 02:04






 

這是鄰居獨臂阿婆種的釋迦樹,尚未成熟,成熟就怕拍不著了!拔光光囉!

營養價值:

釋迦含有大量的蛋白質、碳水化合物,維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等,

為一熱量極高的水果、平均一顆釋迦大約等於半碗白飯的熱量,

所以以釋迦當點心就算少吃飯也會有飽足感喔!

選購小偏方:

選購番荔枝時應以果實大、鱗溝呈奶黃色,鱗目大且一致者,

果形圓整端正完好,無畸形、無裂果,沒有病蟲害及藥斑者為佳。



 

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    宜蘭桃子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()